Twijfel aan jezelf
We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Op sommige momenten in ons leven vragen we ons af of we het goed genoeg doen of in staat zijn om alle onzekerheden aan te kunnen die zich kunnen voordoen naarmate we ouder worden. We ervaren gevoelens van zelftwijfel…
Negatief lichaamsbeeld in de zomer
Uit een Amerikaans onderzoek onder meer dan 4000 participanten kwam naar voren dat 43% van de vrouwen niet naar het zwembad of het strand gaan omdat ze zich schamen voor hun eigen lichaam. Ook uit ander onderzoek komt naar voren dat 4 op de 10…